椎間板ヘルニアによる腰痛は本当に大変ですよね。思うように動けない期間が続くと、体型の変化だけでなく気持ちの面でも焦りが出てしまうのは自然なことだと思います。それでも現状を冷静に把握して、こうして共有されている姿勢はとても前向きで素晴らしいです。

最近の投稿を拝見しましたが、本当に大変な状況ですね。
体重はここ数年で一番少なくなったとのことですが、椎間板ヘルニアによる腰痛の影響で運動もままならない状態とのこと、お体を第一に考えて無理をなさらないでくださいね。

とても参考になる情報をありがとうございます！
写真って本当に写り方ひとつで印象が変わりますよね。ご自身では体重が減っているとのこと、意外でした。腰の痛みで運動ができないのは大変かと思いますが、無理せずゆっくりと回復されることを願っています。

また、各ブランドのサイズ感の詳細も非常にありがたいです。同じくらいの体型の方にとって、かなり貴重なデータですね！

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